Novinky

25.08.2017 Vedoucí zájmových útvarů

Hledáme kvalifikované vedoucí zájmových útvarů: Stolní tenis, Aerobic, Šipky, Hokejball, In-line brusle. Bližší informace: Mgr. Martin Nováček, DiS. vedoucí oddělení pravidelné činnosti SVČ Ostrava - Zábřeh tel.: 725 118 449 mail.: martin.novacek@svczabreh.cz

Škola boxu přípravka

Kroužek pro kluky i holky od 6-10 let představuje první etapu seznamování se sportem. Jeho cílem je nejen vytvořit všeobecné základy pro pozdější trénink, ale také vztah dětí ke sportu jako k celoživotní aktivitě.
Trénink je sestaven z pestrých cvičení nízké intenzity, prováděných herní a soutěživou formou, vedoucí k všestrannému rozvoji koordinace, rychlosti, pružnosti a mrštnosti mladých sportovců. Snažíme se přitom zvládnout co největší množství pohybových dovedností a také základy techniky boxu. Mladí sportovci si pravidelným tréninkem zlepší i koncentraci a sebekázeň, osvojí si morální normy, kolektivní cítění, a posílí svou vůli.
Nedílnou součástí tréninku jsou různá kompenzační cvičení, strečink či posilování svalů hlubokého stabilizačního systému, tzv. Core Training, který je základem pro správné držení těla každého člověka a důležitou prevencí před poškozením pohybového aparátu dětí.
K dispozici máme kompletní sadu pomůcek, boxovací pytle, hrušky, punchball, švihadla, žebřiny, míče, tenisáky, expandery, frekvenční žebřík, žíněnky, trampolínu aj.
Získané dovednosti a znalosti mohou účastníci využít v navazujícím kurzu ŠKOLA BOXU ZAČÁTEČNÍCI, nebo v jakémkoliv jiném sportu.

Kód 271508
Název Škola boxu přípravka
Místo konání SVČ Dubina
Hlavní vedoucí Petr Maršálek
Věková skupina 6-10 let
Cena 1. pololetí 400,- Kč
Datum zahájení 27.09.2017
Datum ukončení 13.06.2018
Dny konání ST 17:00-18:00
Volná místa 1.pololetí poslední místo!
Volná místa 2.pololetí volno