Novinky
12.10.2018 Přesunutí Kreativní dílny
Akce Kreativní odpoledne bude realizována v jiném termínu a to 16.11.2018 od 16:30 do 19:30 Na středisku volného času na ulici Gurťjevova 8, Ostrava-Zábřeh
02.10.2018 Stavební práce v Zálomu
Vzhledem ke stavebním opravám ve Středisku volného času Ostrava Zábřeh, pobočka V Zálomu (výměna rozvodu studené a teplé vody a osazení podružných měření jednotlivých větví) se kroužky probíhající v pavilonu A od 8.10. do 12.10. 2018 ruší. Děkujeme za pochopení
14.09.2018 Zrušení Fáborkového závodu
FÁBORKOVÝ ZÁVOD se dnes kvůli špatnému počasí bohužel nekoná. Náhradní termín zveřejníme v průběhu pondělí. Děkujeme za pochopení
03.07.2018 Provoz-léto
Rekonstrukce elektroinstalace, přípravné práce pro výtah, plošiny a dílna pro řemeslné a technické obory. Vzhledem k plánovaným a již probíhajícím rekonstrukcím a stavebním činnostem bude v letních měsících snížen komfort na chodbách. K omezení letní činnosti (příměstské tábory) však nedojde. O vaše děti se bude stejně jako v předchozích letech starat tým našich interních i externích pedagogů.
Škola boxu přípravka
Kroužek pro kluky i holky od 6-10 let představuje první etapu seznamování se sportem. Jeho cílem je nejen vytvořit všeobecné základy pro pozdější trénink, ale také vztah dětí ke sportu jako k celoživotní aktivitě.
Trénink je sestaven z pestrých cvičení nízké intenzity, prováděných herní a soutěživou formou, vedoucí k všestrannému rozvoji koordinace, rychlosti, pružnosti a mrštnosti mladých sportovců. Snažíme se přitom zvládnout co největší množství pohybových dovedností a také základy techniky boxu. Mladí sportovci si pravidelným tréninkem zlepší i koncentraci a sebekázeň, osvojí si morální normy, kolektivní cítění, a posílí svou vůli.
Nedílnou součástí tréninku jsou různá kompenzační cvičení, strečink či posilování svalů hlubokého stabilizačního systému, tzv. Core Training, který je základem pro správné držení těla každého člověka a důležitou prevencí před poškozením pohybového aparátu dětí.
K dispozici máme kompletní sadu pomůcek, boxovací pytle, hrušky, punchball, švihadla, žebřiny, míče, tenisáky, expandery, frekvenční žebřík, žíněnky, trampolínu aj.
Získané dovednosti a znalosti mohou účastníci využít v navazujícím kurzu ŠKOLA BOXU ZAČÁTEČNÍCI, nebo v jakémkoliv jiném sportu.
| Kód | 271508 |
| Název | Škola boxu přípravka |
| Místo konání | SVČ Dubina |
| Hlavní vedoucí | Petr Maršálek |
| Věková skupina | 6-10 let |
| Cena 1. pololetí | 400,- Kč |
| Cena 2. pololetí | 400,- Kč |
| Datum zahájení | 27.09.2017 |
| Datum ukončení | 13.06.2018 |
| Dny konání | ST 17:00-18:00 |
| Volná místa 1.pololetí | poslední 2 místa |
| Volná místa 2.pololetí | poslední místo! |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|