Novinky

05.05.2022 BRIGÁDA - vedoucí kroužků

Hledáme vedoucí pro naše kroužky! Nabízíme 150 Kč/h + proplacení přípravy, přátelský kolektiv a možnost získání praxe v práci s dětmi. Požadujeme věk 18+, ukončené SŠ vzdělání (maturitu), spolehlivost a zodpovědnost, pedagogické vzdělání výhodou. Lektorům s licencí nabízíme 200Kč/h + proplacené přípravy. Více info v menu v odrážce "VOLNÉ PRACOVNÍ POZICE".

Sledujte nás

Nordic walking dospělí

Nordic walking, česky severská chůze, je kondiční aktivita se speciálními, k tomu určenými holemi, díky kterým se vědomě zefektivňuje běžná chůze, k opoře se přidává odraz, zapojí se i horní polovina těla, tělo se narovná a protáhne a upraví se jeho držení, prohloubí se dýchání a zlepší okysličení a nordic walking tak aktivně pomáhá kompenzovat jednostranné zatížení a napomáhá relaxaci.

Nordic walking není určen primárně pro seniory, jak se mnozí domnívají, je to kondiční chůze vyvinutá původně pro sportovce, ke zlepšení kondice či obměně sportovní aktivity, přizpůsobí se však všem věkovým i výkonnostním kategoriím, tedy od dětí po seniorský věk, sportovcům i pracujícím se sedavým zaměstnáním, stejně jako pracujícím v různých odvětvích průmyslu.

Lekce v trvání 90 minut povede fyzioterapeutka a certifikovaná instruktorka nordic walking sítě Nordic Walking Point s akreditací MŠMT. Součástí lekcí je i protažení a posilování, cílem lekcí je zlepšení fyzické kondice a radost ze zdravého pohybu.

Kód 121529
Název Nordic walking dospělí
Místo konání Bělský les
Hlavní vedoucí Miroslava Chromiaková
Věková skupina 18-65 let
Vybavení na kroužek sportovní oblečení a obutí
V ceně zahrnuto zapůjčení holí v ceně
Jiná ujednání Sraz na lekci je u smyčky tramvaje v Bělském lese v blízkosti Koliby.
1.pololetí 3900 Kč
2.pololetí 0 Kč
Datum zahájení 19.09.2022
Datum ukončení 09.06.2023
Dny konání ÚT 16:30-18:00
Volná místa Volno

Cookies


Cookies jsou malé datové soubory, které internetové stránky ukládají na Váš počítač nebo mobilní zařízení v okamžiku, kdy si tyto stránky začnete prohlížet. Tyto soubory jsou při návratu na webovou stránku pomocí prohlížeče odeslány zpět na servery. S pomocí cookies má webová stránka informace o předchozích aktivitách uživatelů.

Pomocí vašeho prohlížeče můžete spravovat vaše cookies. Vždy máte možnost již uložené cookies smazat. Dále v závislosti na vašem prohlížeči je možné omezit využívání cookies pro konkrétní webovou stránku, omezit jejich ukládání či nastavit nucené smazání všech cookies po uzavření prohlížeče.


Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování webu a všech funkcí, které nabízí. Z tohoto důvodu nepožadujeme Váš souhlas s jejich využitím. Technické cookies nemohou být individuálně deaktivovány.