Přihlašování na kroužky na šk. rok 2023/2024 bude spuštěno 1.7.2023 v online formě, od 1.9. se pak můžete přihlašovat také na recepci každé z našich poboček. Může docházet k dodatečným změnám, neboť na kroužcích stále pracujeme. Každý klient u nás má nárok na zkušební lekci zdarma - přihlaste se do kroužku, rezervujte si tak místo, a až na základě toho, zda pro vás bude ten pravý, jej uhradíte. V opačném případě prosíme, pokud kroužku nebudete chtít nastoupit, dejte nám vědět emailem, abychom vás ze systému odhlásili a uvolníte tak místo dalším zájemcům. Většina našich kroužků bude začínat v týdnu od 19.9.2023.
Chceš se protáhnout, posílit svaly a zároveň si i odpočinout? Pak je pro tebe jóga ve vzduchu ideální! Ve vzdušné józe se cvičí na speciální síti, která umožňuje pohyb v prostoru. Je příjemná a měkká, ale zároveň pevná a má vysokou nosnost. Díky tomu ji lze využít při funkčním tréninku a posilování, relaxaci, ale i akrobatickém cvičení. Největší předností jsou ale obrácené pozice hlavou dolů, při kterých si může odpočinout páteř. Každá lekce má tři základní části - zahřátí a protažení, vlastní cvičení a relaxace v síti. Cvičení je vhodné i pro naprosté začátečníky, obsah kurzu bude uzpůsoben skupině přihlášených cvičících.
O lektorce Míši Bágarové: Závěsnému cvičení se věnuje od roku 2018. Je lektorkou certifikovaného cvičení Jóga ve vzduchu a několik let vedla cirkusové lekce pro děti i dospělé, workshopy a příměstské tábory v olomouckém studiu Cirk Atum.
V případě uzavření SVČ u tohoto kroužku nebude probíhat distanční forma výuky. Lekce budou po znovuotevření nahrazeny, případně bude za neuskutečněné lekce provedena vratka poměrné částky.
Kód | 131512 |
Název | Fly jóga dospělí - Gurťjevova |
Místo konání | SVČ Gurťjevova |
Hlavní vedoucí | Michaela Bagárová |
Věková skupina | 15-99 let |
Vybavení na kroužek | sportovní oblečení bez ozdob, které by mohly poškodit síť, pití |
1.pololetí | 1700 Kč |
2.pololetí | 0 Kč |
Datum zahájení | 21.09.2023 |
Datum ukončení | 06.06.2024 |
Dny konání | ČT 18:45-19:45 |
Volná místa | Obsazeno |