KROUŽKY

Kroužek je určen dětem, které chtějí proniknout do světa sportovního lezení, i těm, které již mají s lezením první zkušenosti. Tréninky jsou vhodné pro začátečníky i mírně pokročilé lezce a probíhají v bezpečném prostředí pod vedením zkušeného lektora.

Během lekcí se účastníci naučí zásady bezpečného pohybu na umělé lezecké stěně, osvojí si základní lezecké techniky a postupně budou rozvíjet sílu, koordinaci, rovnováhu, obratnost i schopnost řešit pohybové situace. Pokročilejší lezci se seznámí také s technikami využívanými při skalním lezení a získané dovednosti si mohou vyzkoušet na venkovní strukturované lezecké stěně.



Kroužek probíhá na umělé lezecké stěně v CDU v Ostravě-Výškovicích. Na lekce je vhodné sportovní oblečení, pevná sportovní obuv a pití.