KROUŽKY

Kroužek je určen dětem, které již absolvovaly alespoň jednu sezónu závěsné akrobacie a chtějí dále rozvíjet své dovednosti. Navazuje na základy získané v předchozím roce a zaměřuje se na náročnější techniky, plynulejší provedení prvků i větší jistotu při práci na šálách.



Během lekcí budou účastníci rozšiřovat své znalosti o nové typy šplhů, pokročilejší přechody mezi prvky a náročnější statické pozice ve vzduchu. Součástí tréninků je také rozvoj síly, flexibility, koordinace a taneční průpravy, která pomáhá propojit jednotlivé prvky do plynulých sestav.



Každá lekce je rozdělena do tří částí – zahřátí a přípravy celého těla, nácviku technik na šálách a závěrečné relaxace.



Podmínkou účasti je zvládnutí základních prvků: double footlock, single footlock, malé nůžky ve vzduchu, žába a Ježíš.